うつなときの育児は読み聞かせを

うつで何もしたくないときがありますが、

そんなときは絵本の読み聞かせがいいのかなと思っています。

何故、読み聞かせがいいかというと

子供が集中してくれるからです。

子供は放置しておくと

「鬼ごっこしよー」「すごろくしよー」「トランプしよー」

と遊びたい攻撃をしてきますが、

読み聞かせを始めればそういうこともいってこなくなります。

ひたすら読み聞かせて子供が飽きたら

「今日はこれまでね」 と終わりにします。(そううまくいかないときも多いですが・・・。)

そのときのために子供だけじゃなくて自分が好きな絵本を決めておくのもいいと思っています。

私はかがくいひろしさんやせなけいこさんの作品が好きです。

うつなときってとにかく例外的なことしたくないんですよね

トランプとかすごろくとかやりたくないことは本当に面倒です。

その中でも自分ができることを見つけておくと多少楽になります。

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